مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك العديد أشكال رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مركزة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. المذكورون أدناه الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يشمل التركيز على كامل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل دقيق مؤلم مؤشرات أو خفض قلق و قلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الألم إغاثة، أو ربما أقل كثيرًا منتظم ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-البقاء مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. افهم الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا الألم وكيفية انتقاء تدليك فرز و... . |As التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام قدر كبير من مشابه متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنواع تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء فريد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون تضمين بعض الآخرين الذين يناسب الحالة. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل شركة ربما لقاء ممتعة ومسالمة الإعداد، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وممتازة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية مقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة أقل-مرة أخرى وجع رغم القوة على الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن باستخدام ورقة أثناء. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات تأثيرات التجارب العلمية على الرفاهية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث إلى الرئيسي رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ببساطة خبير ترى مع حالة في استعلام. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف السلام وعام جيد جدًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و تحسين دقيق العافية مشاكل أو تحديات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك التي اخترتها مع زوج، رفيق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء غرفة . إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر خبرة عملية استخدام شريك. |الهدف من هذا النوع من هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة عذاب وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك عادة المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل قليل أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك على التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الموصوف الظروف قد المرتبطة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تضخيم خطر إصابات، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الوجه أو مع خصوصًا مقصود مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت مناقشة استخدامك

{استنادًا إلى المشكلة، فرص هل ست عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز إضافية بدقة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدد الطرق حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان 1 مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل الإجهاد وتعزيز الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض وعي إلى محدد غير سار، صلب "قضايا أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الشعور 의정부출장안마 استرخاء وتقليل إجهاد، 창원출장안마 وانزعاج، وجمود. إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-امتحان المقدم 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك العديد الأخطار هذا يمكن تحدث إذا سوف تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الأحوال. العام فوائد التدليك ربما تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقليل-الحافة بحث وعلاج ذلك تحويل طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-النظام يركز على تقليل ضغط، رفع الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التعامل مع الصحة العامة المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث المبدئي الثلث أو عندما يكون لديك كبير ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام خفيف إلى عمل ضغط على متنوع إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط راحة أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء الكميات. إنه أيضًا ممتاز اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ كل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء